Gücün anlam bakımından benzer bir kavramı olması boşuna değildir - erkeklik, erkeğin gücü. Hayati bir rol oynamadığı gerçeğine rağmen, kaybı bir erkeğin hayatını tamamen değiştirebilir. İstatistiklere göre erektil disfonksiyon 45 yaş üstü erkeklerde teşhis ediliyor, ancak son yıllarda yaşı 30'u zar zor geçen gençlerde görüldüğünde vakalar daha sık hale geldi.
Erektil disfonksiyon hemen hemen her erkekte gelişebilir, bu nedenle nasıl önleneceğini bilmek ve gerekirse tedavi etmek önemlidir.
Bu durumun birçok nedeni olabilir:
- olumsuz ekolojik durum;
- vitamin ve mineral eksikliği;
- fiziksel aktivite eksikliği;
- genitoüriner sistem organlarında inflamatuar süreçler;
- bulaşıcı hastalıklar;
- psikolojik problemler;
- pelvis ve genital organların yaralanmaları;
- endokrin hastalıkları;
- hormonal bozulmalar.
Listelenen fenomenlerden birinden bile kaçınmak oldukça zor olabilir ve bu nedenle hemen hemen tüm iktidarsızlık vakaları birkaç olumsuz etkiden kaynaklanır.
Sertleşme sorunlarının tedavisi için hem ilaçlar hem de halk ilaçları kullanılabilir.
Sertleşme sorunu sorununu ortadan kaldırmak mümkündür ancak bunun için erkeklerin büyük çaba göstermesi gerekir. Resmi tıbbın bir hastaya tavsiye ettiği ilk şey, ilaçlarla tedavi görmektir. Bazı durumlarda ameliyat gerekebilir. Bununla birlikte, bu tür önlemler genellikle yalnızca geçicidir. Bu durumda, gücü artırmak için erkeklere gücü artırmak için halk ilaçları kullanmaları önerilir.
İktidarsızlık için geleneksel tıbbın genel ilkeleri
Geleneksel tıp ve resmi tıp, eylemi travmatik faktörleri ortadan kaldırmayı, organ ve sistemlerin işlevlerini eski haline getirmeyi amaçlayan fonların kullanımını içerir. Erektil fonksiyonun güçlendirilmesi konusunda da önemli olan, çeşitli faktörlerin vücut üzerindeki olumsuz etkilerinin önlenmesidir.
Yıllar içinde geliştirilen ilkelere göre, tonu yükseltmek için en kabul edilebilir yöntemler şunlardır:
- Potansiyel uyarıcı olan ürünlerin zorunlu olarak dahil edilmesiyle beslenmenin normalleştirilmesi.
- Mantık dahilinde fiziksel aktiviteyi artırın.
- Vitamin, mineral tüketimi ve evde onu uyarmak için başka yolların kullanılması yoluyla bağışıklığın güçlendirilmesi.
- Halk ilaçları ile metabolizmayı restore etmek ve hormonların sentezini iyileştirmek (bitkiler, bal vb. Kullanımı dahil).
Tüm bu yöntemlerin tek bir amacı vardır - tüm vücut sistemlerinin ve özellikle erkek üreme sisteminin işlevlerinin tamamen restorasyonu.
Cinsel işlev bozukluğunu iyileştiren beslenme
Potansiyeli hızlı bir şekilde artırmak için, özellikle bir erkek yaşlıysa, bu yöntem yardımcı olmaz, ancak tam bir ereksiyon kaybına yol açan patolojilerin ilerlemesini en aza indirir. Doğru beslenmenin dogmaları, iktidarsızlık için bir diyetin temelidir. Bununla birlikte, bu işlev bozukluğunu ortadan kaldırma yönteminin kendine has özellikleri vardır. Bu nedenle doktorlar, standart bir diyetin zaten zarar görmüş bir sağlığa zarar verebileceği gizli patolojileri belirlemek için diyeti değiştirmeden önce uzmanlarla iletişime geçmenizi önerir.
Erektil disfonksiyonu olan erkekler için özellikle yararlı olan, az miktarda yağ içeren proteinli gıdalardır. Bunlar şunları içerir:
- yağsız et - tavşan, tavuk, hindi, sığır eti, yağsız kuzu;
- balık havyarı;
- bu familyaya ait baklagiller ve otlar (yeşillikler);
- fındık ve tohumlar;
- yumurtalar, tercihen bıldırcın;
- az yağlı ve tuzsuz peynirler;
- balık (çoğunlukla deniz).
Proteinli yiyeceklere ek olarak, otlar, sebzeler (kabak, kabak, salatalık ve aslında tohumlu balkabağı), pirinç, tahıllar ve tahılların tüketilmesi tavsiye edilir.
Diyetinizi Omega-3 asitlerle zenginleştirmek, potens için fayda sağlayacaktır.
Erkek cinsiyet hormonlarının sentez sürecini iyileştirmek için, yemeklere ölçülü olarak eklenmesi gereken baharatlar yardımcı olacaktır. Karanfil, zencefil kökü ve acı biber kabukları, tarçın ve safran hariç yakıcı bir tada sahip diğer otlar, testosteron seviyelerini artırmaya yardımcı olacaktır. Menüyü, Asya ülkelerinin geleneksel ekşi süt ürünleri - ayran ve kımız, keçi sütü ile de çeşitlendirebilirsiniz.
Ballı kuruyemişler, yeşil bitkiler ve otlar (ıspanak, kuşkonmaz, kereviz), ay çekirdeği gibi Omega-3 asitleri içeren erkekler ve ürünler için iyidir.
Beslenme kurulduktan sonra, erkekler ereksiyon ve libidoda sistematik ve çok istikrarlı bir iyileşme yaşarlar. Bu olmazsa veya yöntem yeterince hızlı çalışmıyorsa, diğer yöntemleri kullanarak erkek gücünü geri kazanmaya başvurmanız önerilir.
Gücü arttırmanın bir yolu olarak hareket
Erkek gücünü artırmak için jimnastik egzersizleri kullanmak yeni bir fikir olmaktan çok uzak. Bunu evde yapmanın en uygun yolu Kegel egzersizleri yapmaktır. Ereksiyon sürecini olumlu yönde etkileyen prostat bezi ve cinsel organlardaki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olurlar. Ayrıca erkeklerde vücudun genel tonunu yükseltmek için faydalıdırlar.
Düzenli koşu veya en azından yürüyüş ereksiyonun iyileşmesine yardımcı olur.
Ayrıca, resmi ve geleneksel tıp, koşu yapmayı, ata binmeyi (ve ata değil sadece bisiklete binmenin mümkün olmasına izin verin), yüzmeyi önerir.
Erektil disfonksiyonu ortadan kaldırmanın bir yolu olarak fitoterapi
Erkek cinsel işlevini artırmaya yönelik bu yöntem, daha önce bahsedilen en eski yöntemdir ve en az birkaç yüz yıllıktır. Bunu uygulamak için kendinizi evde kullanmak üzere kolayca hazırlayabileceğiniz bitkilere ihtiyacınız olacak. Ayrıca arı ürünleri de gerekebilir. Tek kelimeyle, geleneksel tıp çok çeşitli tarifler sunar.
Çoğu durumda, erkek genital bölgesinin işlevlerini normalleştirmek için herhangi bir doğal ilaç, bir içecek - çay, kaynatma, tentür veya su infüzyonudur. Aynı zamanda, şifalı otlar içeren halk ilaçları ile potensin tedavisi en az bir ay sürmelidir ve bu terapi yöntemini kullanmaya başlamadan önce, en azından genel anlamda, işlev bozukluğunun nedenini öğrenmelisiniz. . Bu, tüm karmaşık terapi yöntemlerinden en uygununu seçmek için gereklidir.
Bu nedenle, iktidarsızlığın enflamatuar doğası ile, kan dolaşımının normalleşmesine ve doku onarımına vurgu yapılmalıdır. Anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve yenileyici etkileri olan otlar da bu konuda yardımcı olabilir, kaynatmaları gün içinde küçük dozlarda alınmalıdır. Ballı veya propolisli mumlar da vazgeçilmez bir araç olacaktır.
Hormonal yetmezlikten veya endokrin sistem hastalıklarından kaynaklanan iktidarsızlık için biraz farklı bir yöntem gereklidir. Bu durumda, tarifler hormonal arka planı normalleştirme eğiliminde olan, belirli hormonların üretimini azaltan veya uyaran otlar içerir.
Erkeklerin evde bu tür ilaçlarla tedavisi, bir uzmanı ziyaret ederek başlamalıdır, çünkü bu terapi yöntemi çeşitli komplikasyonlarla doludur - bitkiler, bir erkeğin hormonal arka planını beklendiği gibi etkileyebilir. Sadece bir ürolog, endokrinolog veya fitoterapist ile görüştükten sonra, aşağıda tarif edilecek yöntemleri kullanarak tamamen iksir almaya başlayabilirsiniz.
Halk ilaçları için tarifler
Erkeklerde üreme sisteminin tüm işlevlerini geri yüklemek için en popüler tarifler, ginseng, Rhodiola rosea, Hint kamışı köksapı ve aralia gibi otlar içerir.
Hazırlama yöntemleri aşağıdaki gibidir:
- Et suyu - Karışımın bir çorba kaşığı bir bardak suda 5 dakikadan fazla kaynatılmaz, ardından süzülür. Bu tür ilaçların hemen içilmesi önerilmez. Soğuyana kadar birkaç saat beklemelerine izin vermek daha iyidir. Gün boyunca yemeklerden önce veya hemen sonra eşit porsiyonlarda kaynatma içmeniz, günde hazırlanan tüm hacmi içmeniz gerekir.
- İnfüzyonlar - bir çorba kaşığı ot karışımı bir termos içinde bir bardak kaynar su ile dökülür ve 8-12 saat bekletilir. Bundan sonra, ajan filtrelenir. İnfüzyonları yemeklerden önce veya gün boyunca yemek sonunda küçük porsiyonlarda için.
- Tentürler - 100-200 gram hammadde ezilir ve 0, 5 litre alkol veya votka ile dökülür, ardından karışım mantarlanır ve karanlık bir yere yerleştirilir. İyileştirici bir içecek hazırlamanın bu yöntemi en uzundur, çünkü ilaç gün içinde değil 2-3 hafta kadar hazırlanır. Kullanmadan önce tentürün filtrelenmesi gerekmez, ancak 10-15 damla alınır (bazen dozun gün içinde 25 ml'ye çıkarılması önerilir). Böyle bir bileşimi yemeklerden önce içmek daha iyidir, ancak yemekten sonra almayı sağlayan tarifler vardır.
Listelenen hazırlama yöntemleri, tüm bitkiler ve onlardan yapılan koleksiyonlar için uygundur. Daha sonra sertleşme sorunu yaşayan erkeklerin ne gibi ücretler alabileceğini ele alacağız.
şifa ücretleri
Nane, tarla yoncası (çiçek salkımı), St. John's wort ve ısırgan otu koleksiyonu. Bu ilaç, prostatit, CYBE ve benzerleri ile cinsel işlev bozukluğunun enflamatuar ve / veya bulaşıcı doğasında uzun yıllardır kullanılmaktadır. Evde çay veya infüzyon ondan hazırlanır (tarif yukarıda açıklanmıştır). Gün içinde tercihen sabah ve akşam yemekten bir saat sonra veya yemekten yarım saat önce içebilirsiniz.
Gücü artırmak için cinsel ilişkiden önce alınabilecek iyi bir çare, bir çay kaşığı içinde alınması gereken kabak ve beyaz çiçek otlarından oluşur. Eşit oranlarda (her biri 100 ml) süt ve üzüm suyu karışımı ile birleştirilmelidirler. İlaç, ilişkiden önce ısıtılmalı ve içilmelidir. Neredeyse anında etki sağlar.
Ölümsüz çiçekler, kediotu, St. John's wort'un sulu bir infüzyon şeklinde toplanması, akşamları ve yemeklerden sonra sabahları alınması, psiko-duygusal durumu geri yükler ve ayrıca cinsel organlardaki kan dolaşımı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bir erkeğin. Benzer bir etki, gün boyunca bir çay kaşığı içinde en az üç kez alınması gereken bir emülsiyon durumuna su ile karıştırılmış çam fıstığı çekirdeklerinden bir toz içerir.
Isırgan otu tohumları erkek libidosunu önemli ölçüde artırabilir. Eski bir tarif, onları taze olarak kullanmanızı önerir - toplandıktan sonra bir gün içinde. Bununla birlikte, özellikle bal ve kırmızı şarap ile karıştırıldığında, evde kuruduktan sonra da çalışırlar. Böyle bir araç aynı zamanda çeşitli enfeksiyonların iyi bir şekilde önlenmesidir.
Geleneksel tıp ayrıca erektil disfonksiyonun zehirli bitkilerle tedavisini sağlar, ancak doktorlar kullanımlarının tehlikeleri konusunda uyarırlar: birçok bitki, bir gramın yüzde biri doz aşımı durumunda kalp kasının veya solunum merkezinin felce neden olabilecek bileşikler içerir. . Çok dikkatli kullanılmaları gerekir, ancak yine de güvenli ücretleri tercih etmek daha iyidir.